好睡眠365app是專業(yè)的在線學(xué)習(xí)軟件，為患者提供每日睡眠康復(fù)視頻及相關(guān)輔助指導(dǎo)，如上床和起床時(shí)間、放松訓(xùn)練音頻等，用戶可記錄睡眠日記，自動(dòng)轉(zhuǎn)化為數(shù)值并繪制成醫(yī)學(xué)曲線圖，方便醫(yī)生了解病情和療效，調(diào)整治療方案，對(duì)于需藥物治療的患者，還可記錄服藥日記，便于醫(yī)生調(diào)整用藥計(jì)劃。

好睡眠365放松訓(xùn)練在哪里

1、打開(kāi)好睡眠365APP，在首頁(yè)特色服務(wù)板塊中點(diǎn)擊CBT-I訓(xùn)練選項(xiàng)。

2、進(jìn)入CBT-I訓(xùn)練計(jì)劃頁(yè)面后，選擇放松訓(xùn)練課程。

3、在放松訓(xùn)練頁(yè)面的課表中，即可找到對(duì)應(yīng)的放松訓(xùn)練課程，進(jìn)行隨堂測(cè)試。

好睡眠365最新版介紹

好睡眠365是針對(duì)輕、中度失眠人群進(jìn)行自我評(píng)測(cè)、康復(fù)訓(xùn)練的App，由著名睡眠專家結(jié)合國(guó)內(nèi)外最新質(zhì)量理念及多年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的失眠自我管理方法，臨床效果顯著，我們期望通過(guò)這款A(yù)pp能為輕中度失眠人群帶來(lái)好睡眠的體驗(yàn)!

好睡眠365軟件功能

1.提醒信息

異常警告信息(無(wú)呼吸報(bào)警、20分鐘離床報(bào)警，連續(xù)三次無(wú)呼吸報(bào)警、呼吸障礙綜合征判定等)

2.當(dāng)前狀態(tài)

當(dāng)前睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、在床狀態(tài)信息。

3.睡眠評(píng)價(jià)

一天內(nèi)睡眠狀態(tài)中的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)、在床狀態(tài)等信息，以及睡眠階段的評(píng)價(jià)。

4.歷史記錄

一周/兩周/一月的心跳、呼吸、呼吸暫停數(shù)變化以及睡眠質(zhì)量進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)估。

5.健康日?qǐng)?bào)

提供一天的個(gè)人健康情況，便于個(gè)人健康進(jìn)行日常管理。

軟件特色

好睡眠365睡眠管理軟件無(wú)拘束、無(wú)接觸實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)睡眠中的心跳、呼吸、打鼾等生命體征，以及翻身、起床、離床時(shí)間等行為特征。數(shù)據(jù)自動(dòng)上傳，分析處理，生命體征發(fā)生異常時(shí)系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)出告警并發(fā)送短信通知。好睡眠365使子女通過(guò)手機(jī)、電腦等終端遠(yuǎn)程監(jiān)護(hù)老人夜間睡眠狀態(tài)。

更新日志

v4.9.0版本

1、修復(fù)了一些BUG。

v4.7.2更新內(nèi)容：

增加心理健康服務(wù)，用戶可向醫(yī)生發(fā)起視頻溝通；

v4.6.6更新內(nèi)容：

1.修復(fù)已知bug

2.提高穩(wěn)定性