健身統(tǒng)計(jì)對于正在健身減肥的朋友來說相當(dāng)實(shí)用，很多時(shí)候大家缺少的就是堅(jiān)持，提到健身大部分人都是三分鐘熱度，那么為了督促自己就可以下載這個(gè)軟件，根據(jù)自身?xiàng)l件定制專屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天都會提醒你完成，界面雖然簡約，但是每次完成打卡任務(wù)就會很有成就感。

健身統(tǒng)計(jì)app怎么用

1、打開健身統(tǒng)計(jì)app的統(tǒng)計(jì)頁面，選擇目標(biāo)日期，通過+/-按鈕調(diào)整各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的完成量。

2、確認(rèn)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)填寫完成后，點(diǎn)擊頁面底部的保存，記錄當(dāng)日運(yùn)動(dòng)信息。

3、切換到記錄頁面，可查看月度總運(yùn)動(dòng)量的趨勢圖表，追蹤運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)變化。

健身統(tǒng)計(jì)app簡介：

健身統(tǒng)計(jì)是一款每日健身數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工具，清爽界面，數(shù)據(jù)化、圖表化管理你的健身數(shù)據(jù)，讓你的健身不再枯燥！

健身統(tǒng)計(jì)軟件功能：

1、用戶可以每天記錄他們的實(shí)際身體數(shù)據(jù)。

2、將根據(jù)身體不同部位采用不同的鍛煉方法。

3、有大量詳細(xì)的健身計(jì)劃供您在線觀看和學(xué)習(xí)。

4、系統(tǒng)配備了各種身體數(shù)據(jù)的監(jiān)視和分析功能。

5、可以根據(jù)自身實(shí)際情況來進(jìn)行針對性的鍛煉。

應(yīng)用說明：

1、體積小巧沒有廣告，簡單的記錄，一點(diǎn)都不麻煩。

2、圖表數(shù)據(jù)化的記錄，能夠隨時(shí)在軟件上看到變化。

3、看到自己的健身數(shù)據(jù)，了解到自己的健身狀況。

軟件優(yōu)點(diǎn)：

1、有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到事半功倍的效果。

2、循序漸進(jìn)的過程，并不是短時(shí)間內(nèi)可以完成的。

3、針對不同的身體狀況，提供了很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4、詳細(xì)的研究，制定出最適合的科學(xué)健身計(jì)劃。

更新內(nèi)容：

新增：自定義項(xiàng)目名稱。