檸檬輕斷食app是一款減肥的用戶們都需要的一款斷食軟件，我們可以通過這款軟件來進(jìn)行斷食追蹤，設(shè)定一個非常科學(xué)化的斷食計(jì)劃吧，有效遵循計(jì)劃實(shí)現(xiàn)斷食，更好的控制你進(jìn)食的時間哦，需要的用戶們都可以來下載使用的。

檸檬輕斷食app怎么換頭像

1、打開檸檬輕斷食，點(diǎn)擊右上角的頭像進(jìn)入個人頁面。

2、在個人頁面點(diǎn)擊頭像區(qū)域，進(jìn)入個人信息頁面。

3、在個人信息頁面點(diǎn)擊頭像選項(xiàng)，選擇目標(biāo)頭像樣式。

4、選擇后點(diǎn)擊確認(rèn)按鈕，完成頭像更換。

軟件簡介

檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時間開始、什么時間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時實(shí)時追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂才是你的終極目標(biāo)喔！

軟件特色

1、【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量，我們都有！更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫，你可以吃！檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜，營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物，記得不要熱量超標(biāo)哦！吃飯有當(dāng)美女重要嗎？?。?！

2、【每日記錄】

你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài)，一步一步見證你蛻變逆襲的過程！

3、【數(shù)據(jù)可視化】

你的數(shù)據(jù)幫助你了解不同階段的身體狀態(tài)，讓你隨時記錄查看身體數(shù)據(jù)，可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。

軟件亮點(diǎn)

1、應(yīng)用匯帶去飲水提醒定時通知，智能提醒，檸檬輕斷食提醒你，該及時補(bǔ)水了；

2、個性化斷食計(jì)劃檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃，滿足你的多種個性化需求；

3、胖友圈胖友星人的秘密基地，在這里你可以邀請胖友伙伴們和你一起打卡互動，分享記錄輕斷食日常情況

軟件測評

這款應(yīng)用可以幫助你實(shí)現(xiàn)很好的斷食計(jì)劃，讓你通過控制飲食的方式，能夠得到最佳的減肥效果，有效的將個人進(jìn)食的時間進(jìn)行掌握與控制，使得你可以更加健康的進(jìn)行減脂，有興趣的用戶們可以來使用。

更新日志

v3.2.8版本

【拍照記飲食】全新升級

1、支持識別3500+常見菜品，中西餐、混合菜品識別準(zhǔn)確率提升至92%

2、根據(jù)當(dāng)日已攝入量，提供熱量攝入建議

3、手動修正功能：長按標(biāo)簽可切換食物單位（如碗→克）

v2.4.2版本更新內(nèi)容

【新增功能】：

1、減脂計(jì)劃：

減肥計(jì)劃大升級，熱門減肥法一鍵使用~

2、減肥壁紙

可愛減肥壁紙上線，開啟屏幕一鍵提醒~

3、饑餓感測試

測試一下你的饑餓程度，真的非吃不可嗎?

【升級功能】：

1、減脂日程記錄：

打卡減脂日程，一鍵記錄飲水/體重/三餐~

2、百寶箱：

常用功能放在首頁，不常用功能放在寶箱

APP功能排序，可以根據(jù)需要隨心優(yōu)化啦