rq app是一款專業(yè)的手機(jī)跑步軟件，不僅為用戶提供常規(guī)的計(jì)步功能，用戶還可以通過它來對自己的跑步數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，然后為用戶提供科學(xué)的跑步建議，并從中教會用戶正確的跑步技術(shù)等等，非常實(shí)用的一款軟件，有喜歡的朋友快來下載體驗(yàn)吧。

RQ跑步怎么注冊

1、打開RQ跑步APP，在彈出的服務(wù)條款與隱私協(xié)議窗口中，勾選我已閱讀并同意，再點(diǎn)擊同意。

2、進(jìn)入登錄頁面后，點(diǎn)擊手機(jī)號注冊/登錄，進(jìn)入手機(jī)號注冊頁面。

3、輸入手機(jī)號、勾選協(xié)議，點(diǎn)擊“獲取驗(yàn)證碼”并填入，完成注冊操作。

rq軟件介紹

RQ提供每一位對跑步運(yùn)動有興趣的跑者，科學(xué)化的數(shù)據(jù)分析工具和報(bào)告，除了可以更了解自己的跑步能力外，亦能有效率的提升跑步能力。

rq軟件功能特點(diǎn)

1.數(shù)據(jù)分析：應(yīng)用會對用戶的歷史跑步記錄進(jìn)行全面分析，涵蓋體能、跑力和技術(shù)三個(gè)方面，幫助用戶更好地掌握自身狀況。
2.跑者動態(tài)：最新記錄會自動顯示，配有水印圖，讓用戶能夠清晰查看自己的進(jìn)展。此外，用戶的最佳跑步距離也會被提取出來，以便進(jìn)一步激勵(lì)。
3.跑步記錄：用戶無論是在公園還是街道，都可以通過手機(jī)記錄下自己的跑步路線，隨時(shí)隨地掌握跑步軌跡。
4.社交發(fā)現(xiàn)：匯聚跑步經(jīng)驗(yàn)和干貨的模塊，用戶可以分享和獲取來自其他跑友的賽事記錄、經(jīng)驗(yàn)和倒計(jì)時(shí)功能。
5.智能訓(xùn)練：根據(jù)用戶的需求，應(yīng)用可以自動生成個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，支持跑步錄影功能，讓用戶在訓(xùn)練中不斷提升自我。

軟件優(yōu)勢

RQ不僅提供了豐富的功能，還通過科學(xué)化的分析方式提升用戶的跑步信心。強(qiáng)大的數(shù)據(jù)報(bào)告使得跑者能夠清晰地認(rèn)知自己的進(jìn)步，同時(shí)通過社區(qū)分享和交流獲得額外的動力和技巧。此外，個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃更加貼合每位用戶的需求，讓每次訓(xùn)練都充滿成效。

使用說明

首次使用時(shí)，用戶需下載并安裝RQ應(yīng)用，注冊賬號后即可開始記錄跑步數(shù)據(jù)。建議使用時(shí)開啟位置服務(wù)，以確保跑步軌跡的準(zhǔn)確性。在主界面，用戶可以查看自己的歷史記錄、分析數(shù)據(jù)并獲取跑步建議。在訓(xùn)練模塊中，用戶可按需生成訓(xùn)練計(jì)劃并通過錄影功能記錄每次訓(xùn)練的表現(xiàn)。

小編點(diǎn)評

RQ應(yīng)用以其全面而科學(xué)的分析功能，吸引了眾多跑步愛好者的關(guān)注。無論是初學(xué)者還是有一定基礎(chǔ)的跑者，都能在這里找到適合自己的訓(xùn)練方式。豐富的社區(qū)互動和經(jīng)驗(yàn)分享，也讓跑步不再是孤單的旅程，而是與朋友們一起共同成長的過程。對于任何希望提升自己跑步水平的人，RQ無疑是一個(gè)不可或缺的好工具，值得一試！

更新內(nèi)容

v3.5.8版本

1、小綠人Live版本上線；

2、運(yùn)動列表全新設(shè)計(jì)，新增搜索功能；

3、訓(xùn)練日志支持心得與日志輸入全屏展開；

4、賽事記錄支持AI識別成績單或報(bào)名截屏自動添加；

5、體能分析新增心率區(qū)間、周期距離與時(shí)間統(tǒng)計(jì)；

6、五力圖表簡化分析數(shù)據(jù)，以跑力貢獻(xiàn)度%展示；

7、跑步記錄新增APP跑步語音提醒精簡版（可自定義）；

8、運(yùn)動統(tǒng)計(jì)新增心率區(qū)間配速平均、配速區(qū)間心率平均圖及訓(xùn)練強(qiáng)度（跑步）；

9、訓(xùn)練狀態(tài)新增未來一周體能疲勞與訓(xùn)練狀態(tài)變化；

10、訓(xùn)練設(shè)置支持郵件通知，可獲取記錄名稱（需手表支持）；

11、文件上傳支持接收第三方APP分享fit文件直接導(dǎo)入；

12、優(yōu)化交互與頁面布局；

1、全新交互界面，新增賽事記錄與跑步錄影功能。